top of page
Efrat-049-2.jpg
final logo לראות אותי-01.png

עכשיו זה הזמן הנכון ללמוד לאהוב את עצמך

הזמנה למפגש אישי, בואי לראות את עצמך בעיניים אחרות.

מכירה את התחושה הזו שלא רואים אותך?
שאת מוותרת על המקום המגיע לך? 
שגם היום לא אמרת את מה שרצית להגיד?
שאת מפחדת מהתגובה של הסביבה
יש ימים שאת מרגישה חזקה לפעול אחרת
מול בן זוגך מול ילדיך, בעבודה 
בפועל, בזמן אמת זה שוב לא קורה 
משהו עוצר אותך מלפעול כמו שדמיינת

את מתוסכלת מעצמך
את מרגישה
 פחות שמחה
קצת נגמר לך האוויר 

aditya-saxena-_mIXHvl_wzA-unsplash (1).jpg

אם הרגשת שכל מה שכתבתי נגע בך,
ואת ממש רוצה לחזור להרגיש ולהתרגש... 

זה הזמן לשינוי.

בשיחה פנימית עם עצמך,

את בתוכך יודעת שמשהו חייב להשתנות עכשיו! 
את מזדהה עם התחושה הזו ונתת לה להוביל אותך אלי. 

את מרגישה שאת לא במקום שרצית להיות בתחום הזוגיות, בתחום המקצועי, במערכות היחסים שלך מול הסביבה הקרובה ובטח לא עם עצמך...

את מרגישה שמגיע לך יותר! את רוצה יותר בחיים!

יש פער גדול בין מה שאת רוצה למה שקורה בפועל במציאות שלך.  

אני מזמינה אותך
לצאת איתי למסע קצר, להרפתקה על אופנוע.
מסע שבו תצליחי להרגיש חופש אמיתי !
כששיערך מתבדר ברוח האמונה העצמית

תחזרי להתחבר לעצמך
תצליח
י לנשום שוב...

198.png

מסע מרגש בו תחזרי לראות אותך
תהני מעצמך ותעופי על החיים 

pexels-anna-tarazevich-6230973.jpg

ומה זה אומר, לראות אותך?

כשדעתך חשובה.

כשאת קשובה לרגשות שלך. 

כשיש לך זמן פנוי לעצמך.

כשאת פועלת בדיוק כפי שראית את עצמך פועלת בדימיון.

כשאת לוקחת את המקום שלך במרחב ולא מתנצלת. 

כשאת מחליטה שמה שהסביבה תגיד לא משנה. 

כשאת יודעת מי את באמת.

כשאת יודעת שהכל מתחיל אצלך.

כשאת מחוברת לעצמך בכל ששת החושים

חוש הראיה

כשאת רואה אותך 

את מביטה במראה, אוהבת וגאה בדמות שמשתקפת למולך.

love-yourself-01.png
ameenfahmy-3V8gdLbwDOI-unsplash.jpg

חוש הטעם

 כשאת רואה אותך 

את טועמת את טעם החופש את לוקחת ברייק לנשימה עם עצמך בלי לחוש אשמה.

sunbathing-01.png

חוש השמיעה

כשאת רואה אותך

את מקשיבה רק למילים  שעושות לך טוב.

headphones-01.png
womanizer-toys-8oB43mw658c-unsplash.jpg
close-01.png

חוש המישוש

כשאת רואה אותך

את מאפשרת לעצמך לגעת, לחבק לרצות קירבה כשמרגיש לך נכון.

flower-01.png

חוש הריח

כשאת רואה אותך

את אוהבת את הריח של  האדם לצידך זה סימן שהוא צריך להיות לידך.

jackson-david-RQ3dOM-oZw4-unsplash.jpg
intuitive-01.png

החוש השישי

כשאת רואה אותך

את מקשיבה לאינטואיציה שלך ופועלת לפי תחושת בטן, עם הרגש.

המחירים שאני שילמתי כשלא ראיתי את עצמי.

סרטן , אלופציה. 

בריאות

מחסור באהבה עצמית, גבולות פרוצים. 

מערכות יחסים

חוסר ביטוי עצמי, הישרדות כלכלית, קושי בהצלחה. 

קריירה

חוסר אמונה בייקום, אמא מתוסכלת וכאובה.

אמהות

ביקורת עצמית, פחד מהסביבה, אישורים חיצוניים.

עם עצמי

184.jpg

מי אני? 
ולמה זה כל כך חשוב לי?

אפרת חביב, מנחת NLP לנשים וכותבת.

התסריט שלי התחיל באופן רשמי לפני קצת פחות מ-20 שנה, ביום בו הפכתי אישה קרחת (אלופצית), המסע להכרות עצמית החל ומשם הלכתי והתעמקתי במה שחשבתי שהיקום ביקש לומר לי. ​

לפני מספר שנים, גילוי של גידול סרטני נדיר העלה שאלה עמוקה יותר שגרמה לקריאת הלב להפוך מדויקת יותר, אני ה"מאומנת משברים" אצא אל העולם ואעביר את משנתי הלאה איך להתמודד עם משברים, איך ללמוד לאהוב את עצמי, את המראה החדש שלי, להכיר לעומק, אולי אפילו מחדש את האישה שאני היום.

אני מאסטרית NLP ,טיפול בטראומה ודמיון מודרך , מנחת נשים ונוער בסטודיו "לראות אותי" בו תוכלי להתחבר לעצמך וליצור את המציאות שאת תבחרי לחיות.

כשתהיי באהבה לעצמך, תובילי את חייך באמונה שכל מה שאת רוצה שיקרה לך באמת יקרה. 

הכל בהסתכלות, בואי לראות את עצמך בעיניים חדשות. 

מה תקבלי בפגישה

את רואה אותך 

המפגש הראשון הוא במהותו, שיחת נשים איכותית אחת על אחת בה את  מדברת ואני בעיקר מקשיבה. נצלול לעומק , תחווי בהירות לכאב, שמחה, צחוק, עוצמה כל רגש אפשרי. 

יחד נזהה את המקור לתפיסת המציאות שלך את עצמך, כמו שהיא היום, נאתר אמונת בסיס שמגיעה מחיים מוקדמים, שלא משרתת אותך יותר, מעכבת אותך בדרך להגשמה עצמית. 

ולבסוף נזקק מטרה אחת שתרצי להשיג באמצעות המפגשים כזו שתשפיע לך על שלל תחומים בחיים.

 

מַבָּט לְמַיִם 

אֲנִי רוֹאָה אוֹתִי

כִּפְלַיִם

אַחַת שְׂמֵחָה

שְׁנִיָּה עֲצוּבָה 

אַחַת גְּלוּיָה 

שְׁנִיָּה דְּהוּיָה

אֲנִי לֹא מְזַהָה

אוּלַי זוֹ מִישֶׁהִי אַחֶרֶת

שָׁם מִשְׁתַּקֶּפֶת?

אז איך תרגישי אחרי המפגש ? 

01

חשיפה מרגשת

לגורם המעכב אותך

כרגע בחיים.

02

פתיחות לשינוי

תודעתי, איך להפוך

מעכב למקדם.

03

התרגשות למול מטרה אחת שתרצי להגשים

בתהליך קצר וממוקד.  

נשים שהצליחו לראות את עצמן

ליה

מהטיפול הראשון הרגשתי הקלה עומס רגשי שחנק אותי, לא נתן לי להתקדם. התהליך גרם לי להבין שהכל יכול להשתנות בחיים שלי אם רק אחליט 

נעמה

היא מ ד ה י מ ה ! אני הייתי בתהליך טיפולי אצלה שמחולל שינויים מהותיים ששנים עיכבו אותי והיום הם בפתח ה"מודע" שלי מבלי להתאמץ יותר מידי, היא אלגנטית  שיקית שזה תמיד מוסיף תבלין לעיניים, יפיפייה אמיתית בלב (נו... וגם מבחוץ ), 

אם מישהו/י  רוצה את הגירסה היותר טובה שלו היא הכתובת !

מיכל

עברתי תהליכי אימון אבל משהו נתקע שהייתי צריכה לצאת החוצה.
הבנתי שיש כמה אמונות שמעכבות אותי בדרך לעצמאות, אני לא האמנתי לעצמי שאצליח, היום אני במקום אחר. 

סיגל

הכי מדוייק לי היה לפגוש אותך ,ולהרגיש  שיש מישהי נוכחת עבורי , כל כולה, באישיות ובמקצועיות . 
תודה רבה על תהליך רגיש מכיל ומלמד.

נועה

רציתי להודות לך על כל התקופה הזאת, עזרת לי מאוד, כיוונת אותי ולימדת אותי המון
תודה רבה על הכל זכיתי להכיר אותך ושמחה שהגעתי אלייך
כותבת את זה בדמעות של רגשות מעורבים עצב, שמחה והתרגשות

 
Shadow

"אִם רַק הָיִיתְ יוֹדַעַת מָה מְצַפֶּה לְךָ מֵעֵבֶר לַפִּנָּה 
לְחַיִּים יֵשׁ קֶצֶב 
וְאַתְּ, רַק אַתְּ, כּוֹתֶבֶת אֶת הַמַּנְגִּינָה"

 
להרשמה למפגש ראשון איתי בו את תתחילי לראות אותך   
 

כיף שנרשמת ניפגש!

bottom of page